Wer einigermaßen gesund sein bzw. werden möchte, kommt an ausreichend gesunder und regelmäßig ausgeführter Bewegung einfach nicht vorbei. Und doch ist Sport oder ausreichend gesunde Bewegung ein zwar sehr wichtiger und unverzichtbarer, aber doch nicht alles alleinentscheidender Faktor für unsere Gesundheit. Das Leben an sich will ganzheitlich verstanden und gelebt sein, sonst bleibt es nur Stückwerk mit vielen Störungen und Gebrechen jedweder Art.
In der Folge findet ihr zu einigen Einflussfaktoren der Gesundheit Informationen, die ihr jeder so wie er will, als Anregung und Information verstehen und anwenden kann, oder auch einfach als für sich nicht richtig.
Nur das Leben/Schicksal kennt nur eines: Ursache und Wirkung über alle Zeiten und Generationen hinweg. Also lebt möglichst gesund, damit euch eure Nachkommen nicht als Mitverursacher für ihre Erbbelastung benennen müssen.